积极的父母为积极的孩子

时间:2018-01-11 05:51:01166网络整理admin

作者Roxanne Khamsi积极的父母有活跃的孩子,建议大型研究的结果研究人员说,通过自己定期锻炼,父母可以帮助保护孩子免受肥胖这项针对5400多名儿童的研究发现,如果他们的父母每周至少有两次打过健身房,那么他们的体育活动会比同龄人更多英国布里斯托尔大学的Calum Mattocks表示,“这是一项使用客观衡量活动的最大型研究”,用于评估父母的习惯对孩子运动倾向的影响 Mattocks和他的同事回顾了作为雅芳纵向研究的一部分收集的数据,该研究于1991年开始跟踪儿童一开始,研究人员给父母调查问卷,其中询问了他们运动的频率然后,几年前,科学家们要求11至12岁的儿童在7天的时间内尽可能多地佩戴称为加速度计的设备加速度计可以保持一个人移动频率和强度的运行标签来自加速度计的记录表明,参与活动量最少的儿童每天平均燃烧至少1500卡路里的热量,而同期最活跃的同龄人则消耗了大约2700卡路里的热量然后,科学家们回顾了年轻人幼儿时收集的数据他们发现,父母每周至少锻炼两次的孩子比那些父母从未锻炼过的年轻人长得更活跃 - 体育活动多5%马托克斯指出,其他因素 - 例如学校的体育课程 - 可能会对青少年的运动产生更大的影响不过,他认为孩子们确实从榜样中学习出于这个原因,马托克斯和他的研究人员认为,帮助父母增加自己的体力活动可以影响孩子更多地运动,从而避免肥胖期刊参考文献:BMJ(DOI: