记忆:掌握你的六个秘诀

时间:2017-12-02 09:24:11166网络整理admin

作者:Christian Jarrett阅读更多:“记忆的终极指南”MEMORY是一个很棒的礼物,但它显然是没有用户指南的当他们挤满考试时,谁没有觉得事实像沙子一样通过筛子滑过他们的脑海在其他时候,忘记可能是困难,因为我们努力消除痛苦事件的记忆值得庆幸的是,对人类思维的不断增长的理解提供了许多方法来帮助您充分利用您的天生能力当你试图记住新材料时,你可能会发现自己无休止地盯着这个页面,希望它的内容会以某种方式渗透到你的精神金库中然而,考试学习最有效的方法之一是反复测试自己,这可能比其他更复杂的方法更容易应用于你的学习,例如专家记忆者使用的正式助记符技术(参见“秘密”)记忆冠军“)重要的是通过重新访问材料而不是在一次会话中塞满所有内容来调整自己这样做时,您应该在修改时间中充分利用最佳点例如,如果您在一周的时间内参加考试,如果您在第一次和第二次通过材料之间离开一天左右,您会记得更多对于六个月的测试,修订应该在你的学习中进行一个月左右除了保持你的身体 - 因此你的灰质 - 一般良好的形状,